Unghie fragili e corte sono spesso il risultato ad una sovraesposizione all'acqua. Gli agenti chimici trovati negli smalti colorati, in quelli indurenti e nel solvente inducono le unghie a spezzarsi e ad indebolirsi. Ma non preoccupatevi, una semplice routine quotidiana renderà le vostre unghie sane. D'altronde, se volete unghie lunghe e forti dovete prendervi cura di loro.
Prima regola: lavarsi spesso le mani. Batteri e funghi si intrappolano volentieri sotto le unghie, quindi dovrete lavare e asciugare bene le unghie. Assolutamente vietato mangiucchiarsi le unghie, perché in questo modo i batteri entrano e rendono l'unghia ancora più fragile. Ora con la forbicina per unghie, o con il tronchesina, dipende come andate meglio, tagliate le unghie, e con la lima di cartone, mai di metallo, date all'unghia la forma che vi più vi piace.
Coprite l'intera unghia con una crema idratante, massaggiando bene lungo tutto il bordo. Cercate di usare smalti resistenti all'umidità, e prima dello smalto colorato, applicatene sempre uno strato di quello indurente. Attenzione però a non comprare smalti che contengono toluene, formaldeide e sulfonamide, perché possono irritare la pelle attorno all'unghia.
Per avere unghie lunghe e orti un aiuto ci viene anche dalla natura. Infatti la vitamina C e A aiutano le unghie a crescere più velocemente, la biotina, una vitamina presente soprattutto nel latte e nelle uova, rende le unghie più forti.